Sfaturi: alimentatie si miscare pentru greutatea potrivita

Dupa ce am tot urmarit diversi doctori specialisti in nutritie, unii mai in varsta, altii mai tineri, unii de pe plaiurile mioritice, altii din tari mai civilizate, am tras cateva concluzii pe care as vrea sa le scriem „pe foaie”. Foarte multi ne confruntam cu obezitatea si cu mari dubii in ceea ce priveste calitatea …

Secretele longevitatii

Secretele longevitatii cu Adrian Vornicu

Rezumatul interviului: In Tibet, femeile nasteau chiar si la 80 de ani – aer curat, total diferit de viata de la oras. Ora de masa trebuie respectata. Punct. Daca stabilim niste ore fixe ale meselor, asta pregateste corpul pentru masa. Acidul gastric vine la ore fixe. Burta „fierbe” de foame cand stie ca urmeaza ora …

Craiova-medicala

Am creat un grup Facebook „Craiova medicala”

Grupul Facebook Craiova medicala in acest moment are un numar de peste 1000 de membri. Pe acest grup sunt distribuite postarile unor medici consacrati romani, precum Dr. Virgiliu Stroescu, Dr. Victor George Chiper, Dr. Vasi Radulescu, secvente din emisiuni ca „Starea Sanatatii”, dar sunt prezenti si doctori straini Dr. Joe, Healthul Hub, timeinvestors, Health Tips …

Alimente sanatoase

Ce mâncăm

Ai o problemă de sănătate? Ei bine, există alimente care te pot ajuta!Rodul pământului va veni întotdeauna în ajutorul sănătății noastre: fructe, legume, semințe, frunze, rădăcini, flori, etc. Trebuie doar să știi să le alegi pe cele potrivite! Ele pot preveni, dar și trata bolile! Întotdeauna depinde ce mănânci, ba mai mult, ești ceea ce …